Jak se postavit k výzvě mezery mezi zuby: příčiny, řešení a co dělat hned teď

Mezera mezi zuby není jen estetický problém. Pro mnoho lidí je zdrojem nejistoty, která ovlivňuje i každodenní interakce. Když se smějete, mluvíte nebo jíte, ta malá mezera vám připadá jako neviditelný prst, který na vás ukazuje. Ale co když je to jen výsledek přirozeného vývoje, nebo naopak příznak něčeho, co byste měli nechat zkontrolovat? Ne každá mezera mezi zuby je stejná. A ne každá vyžaduje léčbu.

Co je vlastně diastema?

Medicínský název pro mezery mezi zuby je diastema. Nejčastěji se vyskytuje mezi horními řezáky, ale může se objevit i jinde. U dětí je to běžné - když vyrůstají trvalé zuby, mezery často zmizí samy. Ale u dospělých už to tak jednoduché není. Pokud mezera přetrvává, znamená to, že něco nevyrovnává sílu nebo prostor v ústech.

Nejčastější příčiny jsou jednoduché: příliš velká čelist, malé zuby, nebo přebytečný zubní kmen (frenulum). Někdy to ale souvisí s návyky - třeba s častým tlačením jazykem na přední zuby. Tento návyk, který se objevuje u dětí, které sají palíc, může mezery udržovat i v dospělosti. Nebo je to důsledek ztráty zubu, kdy sousední zuby začnou plavat a vytvářet mezery.

Je mezera mezi zuby špatná?

Ne. Ne každá mezera je problém. Mnoho lidí má mezery a žije s nimi bez jakýchkoli potíží. V některých kulturách se diastema dokonce považuje za přitažlivou vlastnost. Ale pokud vás mezera trápí - buď proto, že se vám nezdá, nebo proto, že vám způsobuje potíže při mluvení nebo žvýkání - pak je čas se na to podívat lépe.

Mezera může být příznakem něčeho většího. Například pokud se vám zuby pohybují, zubní dásně krvácejí nebo cítíte nevolnost při žvýkání, může to být příznak parodontitidy. To je závažnější onemocnění, které může vést ke ztrátě zubů. Nebo se může jednat o špatný příkous - když horní a dolní zuby nejsou správně zarovnané, může to způsobit přetížení jednoho místa a vznik mezery.

Nejlepší je nečekat, až se situace zhorší. Pokud máte mezera mezi zuby a nevíte, proč tam je, záleží na tom, co chcete. Pokud jen chcete vědět, zda je to normální, stačí jedna kontrola u zubního lékaře. Pokud chcete mezaru zmenšit nebo zcela odstranit, existuje několik cest.

Co můžete udělat, když vás mezera trápí?

Když se rozhodnete mezaru opravit, máte několik možností. Každá má své výhody, nevýhody a cenu. Neexistuje jedno správné řešení - vše záleží na vaší situaci.

• Zubní náprava (ortodontie) - nejčastější řešení. Zubní dráty nebo průhledné fólie (jako Invisalign) pomalu posunou zuby do správné polohy. Trvá obvykle 6 až 18 měsíců. Je to nejúčinnější metoda, pokud máte i jiné problémy s příkouskem. Nevyžaduje ořezávání zubů a výsledek je trvalý.
• Zubní plomby (kompozitní výplně) - rychlé a levné řešení. Lékař přidá na zuby materiál, který se barvou přizpůsobí vašim zubům, a tak zmenší mezaru. Trvá jednu návštěvu. Ale plomby se mohou během několika let opotřebovat, zbarvit nebo odlepovat. Není to trvalé řešení, ale ideální pro ty, kdo chtějí rychlou změnu bez ortodontie.
• Zubní korunky nebo vložky - pokud máte poškozené zuby nebo je mezera velká, může být vhodná korunka nebo vložka. Zuby se přitom trochu ořežou, aby se na ně dala připevnit keramická nebo kompozitní konstrukce. Je to trvalé, ale nevratné - zub se trvale změní.
• Zubní náhrady nebo mosty - pokud mezera vznikla kvůli chybějícímu zubu, může být nutné ho nahradit. Most nebo implantát zajišťuje, že sousední zuby nezačnou plavat. Toto řešení je vhodné, pokud máte i jiné ztracené zuby.
• Chirurgické řešení (frenulektomie) - pokud je příčinou přebytečný zubní kmen, lékař ho může odstranit malým zákrokem. Často se provádí spolu s ortodontickou léčbou, protože bez ní by mezera mohla znovu vzniknout.

Co se stane, když mezaru necháte být?

Největší riziko není estetické - je zdravotní. Pokud mezera vznikla kvůli ztrátě zubu, sousední zuby se začnou přesouvat. To znamená, že se změní příkous, zatíží se čelist a může dojít k bolestem, hlukům v kloubu nebo dokonce k další ztrátě zubů. Taky se může mezera zvětšovat, pokud máte návyk tlačit jazykem.

Mezera může také ztížit čištění. Větší mezery jsou lehce dostupné pro zbytky jídla a bakterií. Pokud se nečistí správně, může dojít k kávování, zánětu dásní nebo k menšímu ztrátě kosti kolem zubu. To se často stává u lidí, kteří mezaru ignorují a nechodí na pravidelné kontroly.

Nejhorší je, když mezera vznikne z důvodu parodontitidy. V tom případě se dásně odšlapují, kost kolem zubu se rozpadá a zub se začne hýbat. Pokud toto necháte, může se stát, že zub vypadne. A pak je oprava daleko náročnější a dražší.

Když nevíte, co dělat - začněte tady

Nejprve se podívejte na své zuby v zrcadle. Zda je mezera jen mezi dvěma zuby, nebo zda se vám zuby pohybují. Zda krvácejí dásně při čištění. Zda máte bolesti při žvýkání nebo těžko mluvíte. Pokud je mezera malá a neznamená žádné nepříjemnosti - možná ji vůbec nemusíte řešit.

Ale pokud máte pochybnosti, záleží na jedné věci: zápis na vyšetření u zubního lékaře. Nejde o to, zda chcete mezaru odstranit. Jde o to, zda je příčina bezpečná. Lékař provede základní vyšetření - zkontroluje dásně, změří mezery, udělá rentgen, pokud je potřeba. A pak vám řekne, co je normální a co byste měli změnit.

Nikdo vás nevyžaduje, abyste měli dokonalý úsměv. Ale každý má právo mít zdravé zuby a dásně. Pokud mezera znamená pro vás stres, nebo pokud se vám zdá, že se mění - nečekáte rok, nebo dva. Jeden návštěva u zubního lékaře může změnit všechno.

Co se děje po léčbě?

Pokud jste se rozhodli pro ortodontii, po odstranění drátů budete muset nosit retenci - tzv. udržovací dráty nebo průhledné fólie. Bez nich se zuby mohou vrátit zpět. To platí i po zubních plombách nebo korunkách - je důležité dodržovat hygienu. Čistěte si zuby dvakrát denně, používejte nit a nezapomínejte na pravidelné kontroly každých šest měsíců.

Nezapomeňte, že každá léčba vyžaduje údržbu. I když se mezara zavřela, vaše zuby nejsou chráněny automaticky. Pokud se nebudete starat o ně, může se mezera objevit znovu - nebo se objeví jinde.

Co dělat, když jste dítě?

U dětí je mezera mezi zuby často normální. Když vyrůstají trvalé zuby, mezery často zmizí samy. Ale pokud mezera přetrvává po vyrůstání všech trvalých zubů (obvykle kolem 12 let), je čas navštívit ortodontu. Některé děti potřebují zákrok už v 8-10 letech, pokud je mezera příliš velká nebo je příčinou přebytečný kmen.

Nechte dítě, aby se nezakládalo. Některé děti se stydí a nechtějí mluvit. Ale zubní lékaři to vidí každý den. Je to běžná věc. Nejlepší je to řešit včas - děti reagují lépe na léčbu, a výsledek je trvalejší.

Co dělat dnes?

Nečekáte na to, až vás mezera začne trápit víc. Nečekáte, až se zvětší. Nečekáte, až se vám zuby začnou hýbat. Dnes se podívejte do zrcadla. Pokud je mezera viditelná a vás to trápí - zapište si termín u zubního lékaře. Nejde o to, zda chcete změnit svůj úsměv. Jde o to, abyste věděli, co se děje uvnitř vašich úst. Většina lidí, kteří se rozhodli pro léčbu, říká, že to byla nejlepší investice do sebe sama - nejen do vzhledu, ale do pohodlí, sebevědomí a zdraví.