Zubní kámen pod dásní: jak ho odstranit a jaké jsou rizika

Zubní kámen pod dásní je jedna z nejčastějších příčin zánětů dásní a postupného ztrácení zubů, a přitom ho mnoho lidí přehlíží. Zatímco kámen na viditelných částech zubů je snadno poznatelný, ten pod dásní se skrývá v ústech, kde ho nevidíte, nebojíte se ho dotýkat a často ani necítíte. Až přijde zánět, krvácení dásní nebo zápach z úst, teprve pak se ptáte, proč to vlastně vůbec nastalo. Pravda je jednoduchá: zubní kámen pod dásní neodstraníte doma. A pokud ho necháte, může vést k trvalému poškození kosti, která drží vaše zuby.

Co je zubní kámen pod dásní a jak vzniká?

Zubní kámen pod dásní je tvrdá vrstva bakterií, která se vytváří, když se plak neodstraní. Plak je měkká, lepkavá vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den. Pokud ji neodstraňujete pravidelně čištěním a nitkou, začne se vázat minerály ze slin - vápník, fosfát, jiné látky. Po několika dnech se plak ztvrdne a přemění se na kámen. Ten se nejčastěji tvoří v místech, kde sliny proudí nejvíce - u spodních řezáků a u vnitřní strany horních molárů. Ale pod dásní je to ještě hůře.

Když se kámen vytvoří pod dásní, už ho neodstraníte běžným kartáčkem. Dásně ho zakrývají, a bakterie v něm začínají uvolňovat toxiny, které poškozují tkáně kolem zubu. To způsobuje, že se dásně odtrhávají od zubu, vznikají tzv. zubní kapsy - hluboké dutiny, kde se sbírají další bakterie a zápach. Čím déle to trvá, tím víc se ztrácí kost, která drží zub. A to už není zpětně otočitelné.

Jak poznat, že máte zubní kámen pod dásní?

Není to tak jednoduché jako vidět žluté skvrny na zubech. Pod dásní se kámen nevidí, ale jeho přítomnost se projevuje jinak:

• Dásně krvácí při čištění nebo i samy od sebe
• Zuby se zdají být delší - protože dásně ustupují
• Objeví se zápach z úst, který nezmizí ani po čištění nebo použití ústní vody
• Cítíte nebo vidíte výtok hnisu z dásní
• Zuby se začínají hýbat nebo se cítí volnější
• Bolest při žvýkání nebo citlivost na teplé a studené potraviny

Někteří lidé si myslí, že krvácení dásní je normální, pokud to není moc. To není pravda. Krvácení je první varovný signál, že vaše dásně jsou v boji s infekcí. A když se k tomu přidá zápach nebo výtok, je to už pokročilá fáze - parodontoza. A ta se nevyléčí doma.

Proč nemůžete zubní kámen pod dásní odstranit doma?

Domácí metody - od solného pláchnutí po „odškrábnutí“ zubním nástrojem - jsou neúčinné a nebezpečné. Kámen pod dásní je tvrdý jako kámen. Neodstraníte ho kartáčkem, ani nitkou, ani ani nejlepší domácí čističkou. A pokud se pokusíte ho odstranit nástrojem z lékárny, můžete si poškodit dásně, zubní kmen nebo dokonce zubní kořen.

Profesionální odstranění vyžaduje speciální přístroje - ultrazvukové skrabáky, které vydávají vysoké frekvence, aby rozpadly kámen bez poškození zubu, a ruční nástroje, které dovedou přesně vstoupit pod dásně. Tyto nástroje používají pouze zubní hygienisté a zubaři. A nejde jen o odstranění kamenů - jde o očištění povrchu kořene zubu, aby se dásně mohly znovu přilepit k němu.

Domácí „triky“ s ocetem, citronem nebo sodou jsou škodlivé. Tyto látky poškozují sklovinku zubu a zhoršují citlivost. A neodstraní kámen pod dásní. Vůbec.

Jak se odstraní zubní kámen pod dásní?

Postup je jednoduchý, ale vyžaduje návštěvu zubního lékaře. Základní léčba se jmenuje skrabení a vyhlazování kořenů - anglicky scaling a root planing. To je nejčastější a nejúčinnější metoda pro odstranění kamenů pod dásní.

1. Diagnostika: Zubař nebo hygienista nejprve změří hloubku zubních kaps, používá speciální sondu. Pokud je hloubka více než 3-4 mm, je to známka zánětu.
2. Ultrazvukové skrabení: Přístroj vydává vlny, které rozpadnou kámen a odstraní bakterie. Je to téměř bezbolestné, ale můžete cítit vibrace a trochu tlak.
3. Ruční vyhlazování: Poté se použijí jemné nástroje, aby se vyhladily nerovnosti na kořeni zubu. Tím se dásně mohou znovu přilepit k zubu.
4. Průběžné sledování: Po léčbě se doporučuje návštěva každé 3-6 měsíců, aby se předešlo opakování.

Léčba trvá obvykle 1-2 návštěvy, každá po 60-90 minutách. Může být mírně nepříjemná, ale není to bolestivé. Pokud máte velmi závažný případ, zubař může doporučit místní anestézii.

Co se stane, když zubní kámen pod dásní neodstraníte?

Největší nevýhoda je ta, že se to nezastaví samo. Kámen pod dásní je jako rakovina dásní - pomalu, ale jistě ničí. Tady je co se může stát:

• Ztráta kosti: Bakterie v kameni ničí kost, která drží zuby. Jakmile kost zmizí, zub nemá podporu a začne se hýbat.
• Ztráta zubů: Pokud se kost ztratí většinou, zub se vypne. A nejde ho jen tak nahradit. Implantát je drahý, a pokud je kost zničená, musíte nejprve dělat kostní transplantaci.
• Širší zdravotní rizika: Bakterie z úst se dostávají do krevního oběhu. Studie ukazují, že lidé s pokročilou parodontozou mají vyšší riziko srdečních onemocnění, diabetu a dokonce i mozkových příhod.
• Stálý zápach: Zápach z úst se neodstraní žádnou ústní vodou nebo žvýkačkou. Je to způsobený hnisem a degradací tkání.
• Vyšší náklady: Čím déle čekáte, tím dražší bude léčba. Odstranění kamenů stojí 1 500-3 000 Kč. Léčba ztracené kosti nebo implantát může stát 20 000 Kč a víc.

Nechat to být není způsob, jak „šetřit peníze“. Je to způsob, jak vynaložit mnohem víc za mnohem horší výsledek.

Jak předcházet zubnímu kamenu pod dásní?

Předcházet je jednodušší než léčit. A není potřeba nic složitého:

• Čistěte zuby dvakrát denně: Nejen před spaním, ale i ráno. Používejte zubní kartáček s měkkými štětinami a fluoridovou pastou.
• Používejte zubní nit: Každý večer. Nit je jediná věc, která odstraní plak mezi zuby, kde kartáček nedosáhne.
• Pláchněte si ústa: Používejte ústní vodu bez alkoholu s chlorhexidinem nebo floridem - ne každý den, ale 2-3x týdně.
• Navštěvujte hygienistu každých 6 měsíců: I když nic nebolí. Nejde o „kontrolu“, ale o prevenci. Hygienista odstraní i ten nejmenší kámen, který jste neviděli.
• Nezneužívejte cukr a sladké nápoje: Bakterie se živí cukrem. Čím více ho konzumujete, tím rychleji se tvoří plak.
• Nezanechávejte kouření: Kouření zhoršuje krevní oběh v dásních a znemožňuje jejich hojení. Kouřáci mají třikrát vyšší riziko parodontozy.

Když už máte zubní kámen pod dásní - co dělat?

Nečekáte. Neříkáte si: „Zatím to nebolí, tak to nechám.“ Nečekáte na vánoce, na prázdniny, na výplatu. Záleží na tom, že čím dříve začnete, tím méně poškození bude.

První krok: Zavolejte na zubní kliniku. Řekněte: „Mám podezření na zubní kámen pod dásní - potřebuji vyšetření.“ Nečekejte na závažnější příznaky. Pokud máte krvácení dásní, zápach nebo citlivost, už je čas.

Nejde o to, jestli máte peníze. Nejde o to, jestli vás to bolí. Jde o to, jestli chcete mít zuby za 5 let. A nebo budete mít díry, kde zuby byly, a budete muset jíst kaše, protože vám nezůstaly žádné zuby k žvýkání.

Zubní kámen pod dásní není jen „špína“. Je to zdravotní hrozba, která se postupně rozšiřuje. A jediný, kdo ho může odstranit, je zubní hygienista. Ne vy. Ne doma. Ne s ocetem. S tímto krokem už nečekáte. Dnes je nejlepší den, abyste ho udělali.