Nejúčinnější gumičky na rovnátka: Jak vybrat správné pro vaši léčbu

Mnoho lidí s rovnátka si myslí, že stačí nosit samotná rovnátka, ale správné gumičky na rovnátka jsou klíčem k úspěchu léčby. Bez nich byste nemohli napravit špatné sevření nebo přesunout zuby do správné polohy. Tyto malé pružné pruhy totiž generují sílu, která pomáhá posouvat zuby a upravovat čelisti. Neexistuje jediná nejlepší gumička - vše závisí na vašem konkrétním případu. Pojďme si podrobně prohlédnout, jak vybrat ty správné.

Co jsou gumičky na rovnátka a proč jsou důležité?

Gumičky na rovnátka jsou elastické pruhy z latexu nebo silikonu, které se používají v kombinaci s rovnátky k posunování zubů a korekci špatného sevření.

Bez gumiček by rovnátka fungovala pouze jako nosidlo pro zuby, ale neumívala by je do správného sevření. Tyto malé pruhy spojují horní a dolní čelist a působí na zuby jemnou, ale stálou silou. Například při přešlapu (kdy horní zuby přesahují dolní) se používají gumičky táhnoucí z horního zubu dolů. Pokud máte podšlap (dolní zuby přesahují horní), použijí se opačně. Právě díky gumičkám může ortodont přesně cílit na konkrétní problémy.

Latexové vs. silikonové gumičky - které jsou lepší?

Latexové gumičky jsou nejčastěji používaným typem díky vynikající pružnosti a nízké ceně. Většina ortodontů je začíná s těmito, protože dokážou vydržet větší sílu a déle se neopodobují. Ale pokud máte alergii na latex, musíte přejít na silikonové gumičky , které jsou bezpečné pro alergiky, ale méně odolné.

Pravda je, že silikonové gumičky jsou měkčí a rychleji ztrácí pružnost. To znamená, že je musíte častěji měnit - obvykle každých 12 hodin. Na druhou stranu, pro alergiky jsou nezbytné. Pokud si nejste jistí, nechte si vyšetřit alergii u lékaře před zahájením léčby.

Jak vybrat správnou sílu a velikost?

Síla gumiček se dělí na lehkou, střední a těžkou. Lehká síla (např. 1/8 palce) se používá pro jemné posuny, střední (1/4 palce) pro běžné korekce a těžká (3/8 palce) pro výraznější posuny čelistí. Velikost pak znamená délku pružiny - menší velikosti jsou pro úzké mezery, větší pro širší.

Nikdy si nevybírejte sílu sami! To dělá ortodont na základě rentgenů a detailních měření. Pokud použijete příliš silné gumičky, můžete poškodit kořeny zubů nebo zpomalit léčbu. Naopak příliš slabé nebudou mít žádný účinek. Většina pacientů si stěžuje na bolest při prvních dnech používání, ale to je normální. Pokud bolest přetrvává déle než tři dny, obraťte se na lékaře.

Nejčastější chyby při používání gumiček

Časté chyby při používání zahrnují opomíjení měnění, špatné připevnění nebo přetěžování.

• Neměníte je dostatečně často - gumičky ztrácejí sílu do 24 hodin, proto je musíte měnit alespoň jednou denně, často i dvakrát. Pokud je necháváte déle, už nebudou účinné.
• Připevňujete je špatně - pokud je připevníte jen na jeden zub, místo na oba, nebudou mít žádný účinek. Ortodont vám ukáže, jak to dělat správně.
• Používáte více než doporučeno - někdo si myslí, že čím více gumiček, tím rychlejší výsledek. To je nepravda. Přetížení může poškodit zuby nebo čelisti.
• Opomíjíte je během jídla - pokud si je odstraníte jen pro jídlo, musíte je ihned vrátit. Pokud je necháváte pryč déle než 15 minut, ztrácíte účinek.

Nejhorší chybou je vůbec přestat je nosit, když vás to začne bolet. To zpomalí léčbu o měsíce. Pokud máte bolest, obraťte se na ortodonta - neřešte to sami.

Tipy pro maximální efektivitu

• Měňte gumičky ráno a večer - ideálně ihned po probuzení a před spaním. Tak budou mít vždy plnou sílu.
• Nosit je i během jídla - pokud to ortodont dovolí. Mnoho dnešních modelů je navrženo tak, aby vydržely i při jídle. To zkracuje léčbu o 20-30 %.
• Mějte vždy náhradní gumičky u sebe - v karaváně, v batohu nebo v tašce. Náhodné odtržení se stává často.
• Nezapínejte je na čas - pokud je potřebujete odstranit, použijte speciální nástroj od ortodonta. Obvyklé otevírání ještě větší šancí na poškození.

Nezapomeňte, že pravidelnost je klíč. Pokud nosíte gumičky 22 hodin denně, léčba bude mnohem rychlejší než pokud je nosíte jen 12 hodin. Studie z České ortodontické společnosti ukázaly, že pacienti s pravidelným používáním dokončí léčbu průměrně o 4 měsíce dříve.

Odpovědi na nejčastější otázky

Pamatujte, že úspěch vaší ortodontické léčby závisí na spolupráci s lékařem a pravidelnosti. Správné gumičky na rovnátka mohou zkrátit dobu léčby o měsíce a zajistit trvalý výsledek. Nezapomeňte, že každá osoba je jiná - co funguje pro jednoho, nemusí fungovat pro druhého. Proto důležité je dodržovat přesná pokyny svého ortodonta.