Ahoj! Dnes se podíváme na jednoduchý průvodce pro pískování zubů. Vysvětlím, jak tento proces funguje, jak jej správně provádět a proč je tak důležitý pro udržení zdravých zubů. Připravte se na cestu k lepší ústní hygieně a zdravému úsměvu. Už nikdy se nebudete bát zubaře!
Pískování zubů: co očekat a jak na to
Věděli jste, že pískování dokáže během jedné návštěvy odstranit pigmenty po kávě nebo čaji a výrazně zlepšit vzhled zubů? Nepleťte si to s bělením — pískování je rychlé, šetrné a často součást profesionální dentální hygieny. Tady najdete jasné a praktické informace, co to je, kdy to pomůže a jak se připravit.
Co je pískování a jak probíhá
Pískování (air‑polishing) používá proud vzduchu, vody a jemného abrazivního prášku. Hygienistka nebo zubař ho nasměruje na zuby a odstraní měkké usazeniny, pigmenty a biofilm. Prášky mohou být na bázi glycinu (jemnější, vhodný při citlivosti a u dásní) nebo čisté jedlé sody (silnější na silné pigmenty).
Procedura obvykle trvá 10–20 minut a necítíte při ní ostrou bolest. Může to být mírně nepříjemné u citlivých krčků nebo pokud jsou dásně zanícené. Pískování ale většinou doplňuje ultrazvukové odstraňování kamene — to znamená, že na těžký zubní kámen samo o sobě nestačí.
Pro koho je pískování vhodné a kdy ne
Skvělé pro ty, kdo chtějí odstranit barevné skvrny od kávy, čaje, červeného vína nebo tabáku a získat hladší povrch zubů. Pomáhá i při pravidelné prevenční péči a zlepšuje výsledky fluoridace či lakování.
Naopak se poradíte se zubařem, pokud máte těžké dýchací potíže (astma, chronická obstrukční choroba plic), otevřené rány v ústech, nebo pokud jste na přísné nízosodné dietě (při použití sodného prášku může být doporučen glycin). U velmi silného zubního kamene je nutné nejdřív provést odstranění kamene ultrazvukem.
Praktické tipy před a po zákroku: nepijte a nekuřte minimálně 24 hodin, pokud chcete udržet efekt — pigmenty se nejrychleji vrací při častém kouření a pití barevných nápojů. Po pískování si můžete normálně čistit zuby, ale pokud máte citlivost, používejte měkký kartáček a desenzibilizační zubní pastu. Pokud vám byla použita sodná směs a máte vysoký krevní tlak nebo omezení sodíku, upozorněte na to svého hygienika před zákrokem.
Jak často chodit na pískování? Většina lidí volí kombinaci s pravidelnou dentální hygienou každých 6–12 měsíců. Pokud pijete hodně kávy, kouříte nebo máte zvýšenou pigmentaci, stačí i častěji, podle doporučení hygienisty.
Nepodceňujte komunikaci s hygienistou. Zeptejte se, jaký prášek použije, jak dlouho zákrok potrvá a zda je potřeba kombinovat pískování s dalšími zákroky. Tím získáte bezpečný a dlouhotrvající výsledek bez zbytečného rizika citlivosti.
Pískování není zázrak na bílé zuby jako profesionální bělení, ale je to rychlý způsob, jak zlepšit vzhled a zdraví ústní dutiny. Chcete-li zářivější úsměv bez složitých kroků, pískování je skvělá volba.