Navštěvování zubaře může být pro mnohé z nás zkušeností naplněnou úzkostí a obavou z bolesti. Tento článek poskytuje rady a tipy, jak se připravit na návštěvu zubaře a jak zvládat bolest během léčby. Představuje rozličné metody, které vám pomohou zůstat klidní a minimalizovat nepříjemné pocity, ať už jste doma nebo přímo u zubaře.
Úleva od bolesti zubů: co opravdu pomáhá
Bolest zubů dokáže člověka pořádně potrápit, ať už je způsobena citlivostí, zánětem nebo kazem. Nečekejte, až vás bolest vyřadí z běžného dne. Existuje několik rychlých tipů, jak si ulevit hned teď, a zároveň rady, jak v budoucnu bolest předcházet. Pojďme se na ně podívat.
První pomoc při bolesti často spočívá v jednoduchých domácích krocích. Zkuste si vypláchnout ústa teplou slanou vodou – pomůže to zmírnit zánět a čistota úst je základ. Když máte pocit, že bolest je opravdu silná, pomůže studený obklad přiložený zvenčí na tvář. Chlad zklidní místa kolem zubu a sníží otok.
Bolest zvládnete také léky proti bolesti, které si můžete koupit bez předpisu. Ale pozor, nepřehánějte to a vždy dodržujte doporučené dávky. Pokud bolest trvá déle než dva dny nebo se zhoršuje, je čas navštívit zubaře – bolest je totiž často varovným signálem vážnějšího problému.
Proč vlastně zuby bývají citlivé? Nejčastější příčinou je opotřebení skloviny nebo ústup dásní, čímž se odkryjí části zubu, které jsou více nervově zásobené. Také změny teplot, kyselé pokrmy či příliš silné čištění mohou citlivost vyvolat. Ve článku „Nejcitlivější typy zubů a jejich příčiny“ najdete konkrétní rady, jak citlivosti předcházet a co s ní dělat.
Další problém, který často způsobuje bolest, jsou záněty, například zánět zubů moudrosti. Ten je nepříjemný a bez odborné péče se zhoršuje. Proto je důležité poznat příznaky – otok, zarudnutí, tlak či bolest i při kousání. Rychlá reakce na takové příznaky vám ušetří spoustu nepříjemností. Více o tom, jak rozpoznat a řešit záněty, najdete v našem průvodci „Jak rozpoznat příznaky zánětu zubů moudrosti a předcházet komplikacím“.
Když už mluvíme o úlevě, nemůžeme zapomenout na preventivní opatření. Pravidelná ústní hygiena, správné čištění zubů i návštěvy dentální hygienistky jsou základem bezbolestného úsměvu. Pro zvlášť citlivé zuby jsou dnes na trhu speciální zubní pasty i kartáčky, které pomáhají zuby posilovat a chránit.
Někdy bolest zmírní i odborné zákroky, jako je odstranění zubního kamene, ošetření kazu nebo výměna starých plomb. Pokud vás trápí naprasklé plomby či korunky, je důležité vědět, kdy a co dělat, aby bolest nepřišla. Všechny tyto řešení najdete detailně rozebrané v našich dalších článcích.
Na závěr jedna tip: bolest zubu není něco, co byste měli jen přehlížet nebo potlačovat. Když přijde, vnímejte ji jako signál a hledejte účinnou a rychlou pomoc jak doma, tak u odborníka. S naší stránkou „Paradentoza a Citlivost Zubů“ budete mít všechny potřebné informace na dosah ruky a poradíme vám, jak si ulevit i v těch nejtěžších chvílích.