Vapování a ústní zdraví – co byste měli vědět

When working with vapování, vdechování aerosolů z e‑cigarety, které často obsahuje nikotin a další chemikálie. Also known as elektronické kouření, it může mít přímý dopad na stav ústní dutiny. Většina uživatelů si neuvědomuje, že inhalace těchto částic neomezuje pouze plíce – ústní sliznice, dásně i samotné zuby jsou vystaveny stejnému stresu.

Jak vapování mění prostředí vašich zubů

Jedním z hlavních hráčů ve spojení s vapováním je nikotin, alkaloid, který stimuluje nervový systém a zároveň zúžuje cévy. Tento proces zvyšuje riziko paradentózy – bakteriální zánětu dásní, který může vést k úbytku kostní hmoty.

Další důsledek je zubní citlivost, bolest při kontaktu s chladnými, horkými nebo sladkými podněty. Aerosoly z e‑cigaret často obsahují kyselé přísady, které erodují zubní sklovinu a odhalují dentin, což zvyšuje citlivost.

Všimněte si, že vapování může také zhoršit tvorbu zubního kamene. Chemické sloučeniny ve výparu podporují výskyt plakových bakterií, které se po čase ztvrdnou na zubní kámen. To po sobě táhne vyšší riziko zubního kazu a nepříjemný zápach.

Naštěstí existují jednoduché kroky, jak minimalizovat škody: pravidelná ústní hygiena, používání zubních past s fluoridem, a pokud možno, výběr e‑cigaret s nižším obsahem kyselých nosičů. Mnoho odborníků také doporučuje doplnit stravu o potraviny bohaté na vápník a vitamín D, které podporují zdraví dásní.

V další sekci najdete články, které podrobně rozebírají témata jako detekce nikotinu v těle, praktické tipy na odstranění zubního kamene u dětí i dospělých, a konkrétní návody, jak zvládnout citlivé zuby po zahájení vapování. Prohlédněte si výběr a získejte užitečné informace, které vám pomohou udržet úsměv svěží i při používání e‑cigaret.