Zubní kámen doma: Jak ho poznat, proč ho neodstraňujte sami a co skutečně pomůže

Co je zubní kámen, tvrdý nános plaku, který se vytváří na zubech, pokud se nečistí dostatečně pravidelně. Also known as kalkulus, it je výsledkem dlouhodobého zanedbávání ústní hygieny a jediný způsob, jak ho odstranit, je profesionální čištění u zubního hygienika. Mnozí si myslí, že ho můžou odstranit doma – pomocí zubního kartáčku, soli, octu nebo nástrojů z internetu. To je nebezpečná iluze. zubní kámen pod dásní, skrytá forma kamene, která ničí kost a vede k ztrátě zubů, se vůbec nevidí, ale je ještě nebezpečnější než ten viditelný. Když ho necháte, začne zánět dásní, který se postupně mění v parodontitidu – a ta už se nedá zastavit jen pastou.

Proč se zubní kámen vůbec tvoří? Protože plak – ten měkký, lepkavý film na zubech – neodstraňujete dostatečně. Kartáček čistí jen plochy, ale mezizubní prostory a oblasti u dásní zůstávají zanedbané. Plak se postupně vápencuje, a vzniká ten tvrdý nános. A když ho necháte, začne dráždit dásně, způsobuje krvácení, zápach z úst a nakonec i uvolňování zubů. profesionální dentální hygiena, čištění u zubního hygienika, které odstraní kámen i plak i tam, kde kartáček nedosáhne není luxus. Je to základní ochrana, která vám ušetří tisíce korun a zachrání zuby, které byste jinak ztratili. Pískování zubů, které se často provádí spolu s hygienou, odstraňuje i skvrny a připravuje zuby na další léčby – ale jen když je kámen už odstraněn.

Nikdy nezkoušejte odstraňovat zubní kámen doma. Nástroje z internetu, jako jsou „odstraňovače kamene“ nebo kovové hroty, mohou poškodit sklovinku, poškrábat zuby nebo způsobit zranění dásní – a to všechno za cenu, kterou potom budete platit zubaři. Když máte zubní kámen, neřešte ho sami. Jděte k hygienikovi. Tam vám odstraní kámen bezbolestně, bez rizika a navíc vám ukážou, jak ho příště předcházet. Změňte kartáček na jemnější, začněte používat zubní nit každý den a nezapomeňte na mezizubní kartáčky. To je jediný způsob, jak zastavit jeho návrat. Všechny tyto metody najdete v článcích níže – od přirozených řešení až po to, jak si vybrat správný kartáček, který opravdu funguje. Nejde o to, kolikrát čistíte, ale jak správně.