Zubní skvrny: jak je odstranit a předcházet jim

When working with zubní skvrny, tmavé skvrny na zubech, které vznikají kvůli potravinám, nápojům nebo špatné hygieně. Also known as pigmentace zubů, it není jen estetický problém – může být příznakem hlubších problémů s ústní hygienou. Nejčastěji je způsobují káva, čaj, červené víno, tabák nebo špatně odstraněný plak. Pokud je neodstraníte, mohou se přeměnit v trvalé pigmentace, které už neodstaní běžným čištěním.

Zubní skvrny nejsou jediný problém – často jdou ruku v ruce s zubním kamenem, tvrdou vrstvou, která se tvoří z plaku, pokud jej neodstraníte během 2–3 dní. Ten nejen zhoršuje vzhled, ale i způsobuje záněty dásní. A když už máte kámen, běžná zubní pasta na něj nic neudělá. Potřebujete pískování zubů, profesionální postup, který odstraňuje i nejtvrdší skvrny a kámen bez poškození skloviny. To je ten první krok, který musíte udělat, pokud chcete skutečně bělejší zuby – ne jen zubní pastu, která slibuje „bílé zuby“ za 3 dny.

Co dělat, když už máte skvrny? Nejdřív zjistěte, o jaký typ jde. Skvrny z kávy nebo tabáku se dají odstranit pískováním. Skvrny z antibiotik nebo fluorózy už ne. Ty potřebují estetické řešení – jako kompozitní fazety nebo vložky. Ale ani ty nejsou řešením, když máte základní problém – špatnou hygienu. Pokud nebudete čistit mezizubní prostory, skvrny se vrátí. A nezapomeňte: některé bělící pasty obsahují abrazivní látky, které skvrny „maskují“ – ale poškozují sklovinu. To je jako čistit nábytek brusným papírem.

Nejúčinnější způsob, jak se zbavit zubních skvrn, je kombinace: pravidelné pískování každých 6–12 měsíců, používání zubní niti a správná zubní pasta. Ne každá „bělící“ pasta je dobrá – některé obsahují peroxid nebo aktivní uhlí, která mohou být příliš agresivní. Většina lidí si myslí, že stačí koupit dražší pastu. Ale pravda je jiná: pravidelnost je důležitější než cena.

V této sbírce najdete vše, co potřebujete: od krok za krokem návodu, jak čistit zuby nití, přes přehled nejlepších produktů pro bělení, až po to, co skutečně dělá pískování a proč je to nezbytné. Nejsou tu žádné „zázračné“ řešení. Jen jasná pravidla, která fungují – a která vám pomohou získat zuby, které nejen vypadají lépe, ale i jsou zdravější.