Zubní kámen u dětí: Jak ho rozpoznat a bezpečně odstranit

Zubní kámen u dětí není vzácnost. Mnoho rodičů si myslí, že se objevuje jen u dospělých, ale ve skutečnosti se začíná tvořit už u malých dětí, které mají první zuby. Pokud ho neodstraníte včas, může vést k zánětům dásní, bolesti, zápachu z úst a dokonce k předčasné ztrátě mléčných zubů. To se pak projeví i na trvalých zubech - špatná pozice, špatné zarovnání, problémy s prořezáváním. Nebojte se - zubní kámen u dětí se dá efektivně předcházet a bezbolestně odstranit, pokud víte, jak na to.

Co je vlastně zubní kámen a jak se tvoří?

Zubní kámen je tvrdý nános, který vzniká, když se plak - ten lepkavý, bílý film na zubech - postupně vápencuje. Plak vzniká, když bakterie v ústech žijí na zbytcích jídla, hlavně na cukrech a škrobech. Tyto bakterie produkují kyselinu, která poškozuje zubní sklovinu, a zároveň se z nich postupně vytváří minerální vrstva, která se neodstraňuje běžným čištěním zubů. Když se to stane, plak se promění v zubní kámen - tvrdý, často žlutý nebo hnědý nános, který se přilepí k zubům, hlavně u základů, u dásní a mezi zuby.

U dětí se zubní kámen často objevuje na horních řezácích zubech, především u těch, kteří piji sladké nápoje z lahví nebo pijejí mléko nebo džus před spaním. Také děti, které se nečistí zuby dostatečně nebo nejsou schopny správně čistit zuby kvůli nedostatku koordinace, mají vyšší riziko. Většinou ho rodiče nevšimnou, dokud nezačne být vidět jako tmavý proužek u dásní - a pak je často pozdě.

Proč je zubní kámen u dětí nebezpečnější než u dospělých?

Mléčné zuby mají tenčí sklovinu než trvalé zuby. To znamená, že kyselina z bakterií v plaku proniká do zubu rychleji. Když se k tomu přidá zubní kámen, který zadržuje plak u dásní, vzniká ideální prostředí pro zánět. Dětské dásně jsou citlivější a rychleji reagují na podráždění - často se zčervenají, krvácejí při čištění a začnou bolet. To děti strašně bojí, protože neví, co se děje. Některé děti se pak odmítají čistit zuby vůbec, což zhoršuje situaci ještě víc.

Navíc, když se mléčný zub ztratí předčasně kvůli zubnímu kameni a zánětu, zůstává mezera. Trvalý zub, který se má začít prořezávat, nemá kam dorůst. Může se obrátit, zůstat zabořený nebo růst špatně. To pak vyžaduje ortodontickou léčbu, která je drahá a dlouhá. A to všechno začalo jen tím, že se zubní kámen neodstranil včas.

Co můžete dělat doma, aby se zubní kámen neobjevil?

Prevence je vždy lepší než léčba. A doma to zvládnete - jen potřebujete konzistenci.

• Čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer. Večerní čištění je důležitější než ráno. Nechte dítě čistit zuby sám, ale po něm ještě jednou zuby pročistěte vy. Děti mají špatnou motoriku až do věku 6-7 let.
• Používejte fluoridovou zubní pastu - pro děti do 3 let stačí velikost hrášku, od 3 let hrášek velikosti hrášku. Fluorid posiluje sklovinu a brání kyselině.
• Nechte dítě spát s lahví - pokud dítě pije mléko, džus nebo sladký čaj před spaním, zbytek cukru zůstane na zubech celou noc. Bakterie pracují, když spíte - a dítě nemá šanci si to vysprávnit.
• Snížte cukr - nejen sladkosti, ale i sušenky, bílý chléb, ovesné vločky, banány. Ty všechny obsahují škroby, které bakterie přeměňují na kyselinu.
• Používejte nitě - jakmile jsou dva zuby vedle sebe, začněte používat dětskou zubní nit. Plak se tvoří i mezi zuby, kde kartáček nedosáhne.

Kdy a jak se zubní kámen odstraňuje?

Domácí metody - solný výplach, citron, baking soda - neodstraní zubní kámen. Jsou to mýtusy, které mohou zubní sklovinu ještě více poškodit. Jediný bezpečný způsob, jak ho odstranit, je u zubního lékaře.

Zubní lékař použije speciální přístroj - ultrazvukový skraber. Ten vydává vysoké frekvence, které rozbíjejí kámen bez poškození zubu. Je to rychlé, bezbolestné a děti ho často považují za „zubní vysavač“. Někdy se přidá i lehké zvlhčení, aby se kámen snadněji odstranil. Po odstranění se zuby vyčistí a polirují - a pak se aplikuje fluoridový gel, který ještě více posílí sklovinu.

Odstranění zubního kamene u dětí trvá 15-30 minut. Není to invazivní zákrok. Nevyžaduje ani očkování. Pokud je kámen jen začáteční, dítě ho vůbec nevnímá. Pokud je už větší, může být mírné podráždění dásní, ale to přejde za den.

První návštěvu na odstranění zubního kamene doporučujeme po 1. návštěvě u zubního lékaře - tedy věku 1-2 let. Pak každých 6 měsíců. Pokud máte podezření na kámen, nečekejte na návštěvu. Přijďte hned.

Co se stane, když zubní kámen neodstraníte?

Když zubní kámen necháte, postupně se zvětšuje. Začne se šířit pod dásně. Dásně se odhrýbují, vznikají tzv. zubní výběžky - mezery, kde se hromadí další plak. To vede k parodontoze - zánětu, který ničí kost kolem zubu. U dětí to znamená, že zub se začne hýbat a může spadnout. A to ještě předtím, než se vůbec začne prořezávat trvalý zub.

Navíc, zubní kámen je hlavní příčinou zápachu z úst u dětí. Některé děti se začnou vyhýbat spolužákům, nechtějí smát, nechtějí mluvit. To se promítá do jejich sebevědomí. A to je ještě horší než bolest zubu.

Některé děti pak potřebují i léčbu antibiotiky, protože bakterie z kamenů vstupují do krevního oběhu. To může ovlivnit i srdce nebo klouby. To zní jako přehnané, ale vědecké studie z Německa a Švédského lékařského institutu potvrzují, že záněty z ústní dutiny mohou mít systémové účinky - i u dětí.

Kdy je třeba jít k zubnímu lékaři?

Nechte dítě navštívit zubního lékaře, pokud:

• vidíte tmavý nebo žlutý nános u zubů, hlavně u dásní
• dítě krvácí při čištění zubů
• má zápach z úst, i když se čistí
• se vyhýbá jídlu nebo se stěžuje na bolest při žvýkání
• se vám zdá, že má zuby „na zeleno“ nebo vypadají nečistě

Nečekejte na závažnější příznaky. Pokud máte pochybnosti, přijďte. Zubní lékař to zkontroluje za pět minut a řekne vám, jestli je to jen plak, nebo už kámen. A pokud je to kámen - odstraní ho hned, bez bolesti.

Co dělat po odstranění zubního kamene?

Po odstranění je důležité udržet čistotu. Zuby jsou po odstranění kameně citlivější, ale to je jen do 2-3 dní. V té době se vyhněte příliš teplým nebo chladným nápojům. Používejte zubní pastu s fluoridem a nechte dítě čistit zuby dva dny po léčbě jen jemně - a pak zpět na normální režim.

Je dobré po odstranění zubního kamene dělat kontrolu za 3 měsíce. To je krátký čas, ale pomůže vám zjistit, jestli se kámen začíná znovu tvořit. Pokud ano, zubní lékař vám poradí, jak upravit denní péči - třeba použít jinou pastu, zvýšit frekvenci čištění nebo zkusit zubní nit s rukovětí.

Pamatujte: zubní kámen není nemoc. Je to důsledek špatné péče. A to se dá změnit. Stačí konzistence, trochu vědomosti a pravidelné návštěvy zubního lékaře.