Kontrola příznaků zánětu dásní
Tento nástroj vám pomůže vyhodnotit, zda máte příznaky zánětu dásní. Podle výsledků zjistíte, zda byste měli navštívit zubaře. Nezahájte léčbu bez odborného posouzení – pouze zubař dokáže posoudit stav vašich dásní a zubů.
Výsledek
Vyberete-li některý z příznaků, doporučujeme navštívit zubaře nejpozději do 2 týdnů. Důležité je, abyste neodkládali návštěvu zubaře – čím dříve to prohlédnete, tím jednodušší je léčba.
Čistění zubů je jedna z těch nejjednodušších věcí, které děláme každý den. Ale když to přestaneme dělat, tělo začne reagovat - a nejenom způsobem, o kterém si většina lidí myslí. Nejde jen o zápachu z úst. Nejde jen o zubní kámen. Když přestanete čistit zuby, začíná proces, který se postupně mění z nepříjemného problému v závažnou hrozbu pro celé tělo.
Zubní kámen a zánět dásní - první příznaky
Pokud přestanete čistit zuby, první věc, která se objeví, je zubní kámen. To není jen něco, co se zviditelní na zubech - je to pevná vrstva bakterií, která se tvoří z plaku, když ho neodstraníte během 24-48 hodin. Plak je ten lepkavý film, který se na zubech tvoří po každém jídle. Když ho neodstraňujete, bakterie v něm začnou vyrábět kyseliny, které rozkládají sklovinku. A když se plak zatvrdí, přemění se na kámen - a ten už si neodstraníte štětečkem. Pouze zubař.
Nejčastější první zdravotní důsledek? Zánět dásní. Dásně se zčervenají, budou krváchat při čištění (i když už nečistíte), a začnou bolet. To je gingivitida. Podle výzkumů z České společnosti pro periodontologii se u 70 % dospělých v Česku vyskytuje alespoň mírný zánět dásní - a většina z nich to zanedbává. Když to necháte běžet, zánět se šíří pod dásně. A tam už to není jen o krvácení. Tam začíná ztráta kosti, která drží zuby na místě.
Ztráta kosti a volné zuby
Když se zánět dostane hlouběji, přemění se v paradontitidu. To je už vážnější onemocnění. Kost, která obklopuje kořen zubu, začíná mizet. A když kost zmizí, zub ztrácí svůj podklad. Představte si, že strom, který má zakořeněný v půdě, která se pomalu vyvětrává. Více než 80 % ztrát zubů u dospělých v Česku je způsobeno přesně tímto. Zuby se neodlomí - odlehnou. Nejprve se začnou pohybovat, pak se rozšíří mezery mezi nimi, a nakonec padnou samy. To není starobné onemocnění. To se může stát u člověka ve 30, pokud přestane čistit zuby.
Zápach z úst není jen nepříjemný - je to signál
Většina lidí si myslí, že zápach z úst je jen otázka hygieny. Ale když se zubní kámen a zánět dásní rozšíří, bakterie začnou vyrábět siřičité sloučeniny - to jsou ty nejhorší zápachy. Nejenže to páchne, ale tyto látky jsou toxické. Dlouhodobě vdechované nebo požívané (přes sliny) mohou ovlivnit i plíce a žaludek. Výzkum z University of Helsinki ukázal, že lidé s chronickým zápachem z úst mají 3x vyšší riziko vývoje plicních infekcí. To není náhoda. Bakterie z úst se dostávají do dýchacích cest. A když se tam usadí, mohou způsobit zápal, který se léčí antibiotiky - které pak zase ničí mikroflóru v těle.
Zubní infekce a riziko pro celé tělo
Když se infekce šíří z úst, nezastaví se u zubů. Bakterie vstupují do krevního oběhu. A to je, kde se to začíná stávat opravdu nebezpečným. Podle studie z Journal of Clinical Periodontology lidé s nelečenou paradontitidou mají o 20-30 % vyšší riziko srdečního infarktu. Proč? Protože zánět v dásních způsobuje, že krevní cévy reagují zvýšenou tvorbou bílých krvinek a zánětlivých látek. To zatěžuje srdce. A když se tato zánětlivá látka usazuje v tepnách, vznikají plaky - stejné jako u aterosklerózy.
Stejně tak se ukazuje, že zanedbávání ústní hygieny je spojeno s vyšším rizikem cukrovky 2. typu. Zánět v ústech zvyšuje odolnost těla vůči inzulinu. A to znamená, že tělo potřebuje více inzulinu, aby udrželo hladinu cukru. Když to trvá roky, pankreas se vyčerpá. Výsledek? Diabetik.
Co se děje u dětí a starších lidí?
U dětí je to ještě jednodušší: když nečistíte zuby, vznikají dětské zubní kávové vady - rychle se rozšíří do hlubokých dutin, které mohou způsobit bolest, horečku a dokonce infekci mozku. V Česku se každoročně léčí přes 15 000 dětí s těžkými zubními infekcemi, které vznikly zanedbáváním hygieny. A to nejsou jen „zubní problémy“ - to jsou hospitalizace, operace a antibiotika.
U starších lidí je to jiný scénář. Mnozí přestávají čistit zuby, protože mají problémy s rukama, nebo si myslí, že „už mají jen zbytky“. Ale zubní kámen a zánět dásní u starších lidí způsobují ztrátu schopnosti žvýkat. A to znamená, že se začnou stravovat jen měkkými, cukernými potravinami - což zhoršuje cukrovku, obezitu a i demenci. Studie z Univerzity Karlovy ukázala, že starší lidé, kteří mají zubní kámen a zánět dásní, mají 2x vyšší riziko vývoje demence než ti, kteří mají zuby v dobrém stavu.
Co můžete dělat - i když jste přestali
Není pozdě. I když jste přestali čistit zuby na měsíc, na rok, nebo na pár let - ještě není pozdě. První krok je navštívit zubaře. Ne představovat si, co vám řekne. Ne představovat si, že to bude bolestivé. Jde jen o vyšetření. Zubař řekne, co je zničené, co je v pořádku, a co je možné zachránit. Většina lidí, kteří se vrátí po dlouhé pauze, zjistí, že mají ještě 70-80 % svých zubů zachováno. A to se dá zachránit.
Nejlepší postup? Kupujte si štěteček s měkkými vlákny, používejte zubní nit a čistěte zuby dvakrát denně - ráno a večer. Nejdřív štětečkem, pak nití. A jednou za šest měsíců na kontrolu. To není luxus. To je základní péče, stejně jako časté mytí rukou. Nejde o to, abyste měli bílé zuby. Jde o to, abyste je neměli ztracené.
Zubní kámen a laser - co to opravdu znamená?
Vítejte v době, kdy se prodává „bělení zubů laserem“ jako zázračný řešení. Ale laser neodstraní zubní kámen. Neodstraní zánět dásní. Nezastaví ztrátu kosti. Laser slouží jen k odstranění povrchového plaku nebo k bělení - ale ne k léčbě základního onemocnění. Pokud máte kámen, zánět nebo ztrátu kosti - laser vám nepomůže. Pouze zubař s ultrazvukovým nástrojem a ručními nástroji vám může pomoci. A to je to, co potřebujete. Ne krásně bílé zuby. Ale zuby, které vám zůstanou.