When it comes to čištění zubů dětem, pravidelné a správné čištění zubů u dětí je základem celoživotního zdraví ústní dutiny. Also known as dětská ústní hygiena, it isn't just about avoiding cavities—it prevents pain, infections, and even problems with speech and eating later in life. Mnoho rodičů si myslí, že mléčné zuby nejsou důležité, protože se vymění. To je velká chyba. Zubní plak u dětí se tvoří stejně rychle jako u dospělých, a pokud ho neodstraníte, přemění se v zubní kámen, který způsobí zánět dásní a bolest. První zoubek by měl být čištěn houbičkou nebo malým kartáčkem hned po jeho výronu. Nečekáte, až jich bude deset.
Co se stane, když to necháte na náhodě? Děti často dostávají citlivost zubů u dětí už ve dvou letech, protože mají příliš mnoho sladkých nápojů a nečistí zuby večer. Nejde jen o čokoládu—mnoho dětských jogurtů, ovocných šťáv a dokonce i jídlo s přidaným cukrem vytváří ideální prostředí pro bakterie. Zubní plak u dětí není vidět, ale jeho následky ano: bílé skvrny na zubech, černé skvrny mezi zuby nebo krvácení dásní při čištění. To všechno je varování. A nejde o to, že dítě nechce čistit zuby. Jde o to, že neví, jak to dělat správně.
Nejde o drahou pastu ani o kartáček s postavami z filmu. Jde o pravidelnost, techniku a kontrolu. Kartáček by měl mít jemné štětinky a malou hlavičku, která se vejde do dětské ústní dutiny. Pastu vybírejte podle věku—má obsahovat fluor ve správné koncentraci (500 ppm pro děti do 6 let). A nechte dítě čistit zuby samostatně, ale vždy ještě jednou to projděte vy. Zvlášť v noci, kdy sliny pracují méně a bakterie mají volnou ruku. Zubní kámen u dětí se tvoří pomalu, ale pokud ho neodstraníte včas, může vést k ztrátě zubů ještě před příchodem trvalých zubů.
Nezapomeňte na zubní nit. Ano, i u dětí. Když se zuby dotýkají, kartáček nedosáhne mezi ně. A právě tam se často objevuje první kaz. Používejte nit s jednoduchým držákem, který si můžete držet vy. Stačí jednou týdně, ale důležité je to dělat pravidelně. A nezapomeňte na první návštěvu zubního hygienika. Ne v 5 letech, kdy už je kaz na zubech, ale ve dvou—pro kontrolu a výuku. Většina dětí se tam nebojí, když to začnete dřív.
Čištění zubů dětem není úkol, který skončí, když dítě začne čistit zuby samo. Je to výchovný proces, který trvá roky. A každý večer, kdy si dítě čistí zuby, budete stavět zvyk, který ho bude chránit i za 30 let. Není to o dokonalosti. Je to o konzistenci. A o tom, že dítě ví, že to je důležité, protože to děláte spolu s ním. Ne proti němu.
Dětské zuby potřebují čištění dvakrát denně od prvního zoubku. Správná péče předchází kazu, bolesti a problémům s trvalými zuby. Zjistěte, kdy začít, jakou pastu použít a jak překonat odpor dítěte.