Pískování zubů je moderní metoda čištění. Dozvíte se, jak na něj připravit ústní dutinu, jaký je průběh ošetření, jaké prášky se používají a co je třeba sledovat.
Glycinový prášek: jednoduchý pomocník pro zdravé zuby
Už jste někdy slyšeli o glycinovém prášku při ústní hygieně? Není to jen další zázrak z laboratoří, ale praktický produkt, který může zlepšit čistotu vašich zubů a snížit citlivost. V tomto článku vám vysvětlím, co glycinový prášek je, jak se používá a na co si dát při jeho aplikaci pozor.
Jak glycinový prášek funguje?
Glycin je aminokyselina, která se v práškové formě používá jako jemný abrazivní materiál při pískování zubů. Při profesionálním ošetření se prášek vdechuje do ústní dutiny a pod tlakem vodního paprsku odstraňuje povrchový zubní kámen, pigmentaci a zbytky plaku. Díky své velmi nízké abrazivitě nepoškodí zubní sklovinu ani dásně, a proto je vhodný i pro citlivé ústní prostředí.
Navíc glycin má antibakteriální účinky – pomáhá snižovat množství škodlivých bakterií, které mohou vyvolat zánět dásní nebo paradentózu. To je obzvlášť užitečné, pokud trpíte citlivostí zubů, protože zánět dásní často zhoršuje bolest.
Jak si glycinový prášek pořídit a použít doma?
Většina zubařů používá glycinový prášek v profesionální klinice, ale můžete ho najít i v obchodech s dentálními potřebami. Při nákupu hledejte balení s čistým glycinem bez příměsí, ideálně s certifikací pro zubní péči.
Domácí použití vyžaduje speciální pískovač – tzv. air‑polisher. Pokud ho nemáte, můžete si ho nechat zapůjčit v některých zubních ordinacích nebo pořídit menší model vhodný pro domácí použití. Postup je jednoduchý:
- Vypláchněte ústa vodou a odstraníte volné zbytky jídla.
- Nasypte malé množství glycinového prášku do zásobníku pískovače.
- Zapněte zařízení na nízký tlak a začněte jemně pohybovat hlavicí po povrchu zubů, vyhýbejte se dásním, pokud jsou citlivé.
- Po 30–60 sekundách výplachu úst vodou opět opláchněte.
- Po ošetření se doporučuje použít fluoridovou pastu, aby se zuby ještě lépe posílily.
Je důležité nedržet zařízení příliš dlouho na jednom místě – stačí krátký dotek, který odstraní nečistotu, ale nezpůsobí otřesy skloviny.
Užíváte-li tento postup pravidelně, můžete očekávat méně zubního kamene, méně skvrn a nižší citlivost při konzumaci studených nebo horkých nápojů. Výsledky však nejsou okamžité – dejte si čas na několik sezení, aby se dásně zklidnily a sklovina se posílila.
Pokud máte nějaké zubní problémy, jako jsou otevřené kořeny nebo aktivní záněty, raději se poraďte se svým zubařem před tím, než začnete glycinový prášek používat. V některých případech může být vhodnější profesionální kyretáž nebo jiné ošetření.
Glycinový prášek tedy není jen módní trend; jde o osvědčený nástroj, který může zlepšit ústní hygienu a snížit nepříjemnou citlivost. Vyzkoušejte ho, pokud hledáte šetrnou alternativu k tradičnímu čištění, a dejte svým zubům ten správný boost.