Ahoj, jsem tu s novým příspěvkem na téma "Proč ustupují dásně?". Ve svém blogu se podíváme na některé z hlavních důvodů, proč dásně ustupují, jak to ovlivňuje zdraví naší ústní dutiny a jak se o naše dásně správně starat. Připojte se ke mně v tomto důležitém a zajímavém rozhovoru o zdraví našich dásní.
Ustupující dásně: jak je poznat a co dělat
Ustupující dásně nejsou jen kosmetický problém. Když dásně ustupují, odhalují se kořeny zubů, přibývá citlivost a hrozí ztráta zubu. Nečekejte, až to začne bolet — čím dřív zasáhnete, tím lehčí může být léčba.
Proč dásně ustupují
Hlavní příčiny jsou jasné: špatná ústní hygiena a zubní kámen, silné čištění zubním kartáčkem, parodontóza, kouření a skřípání zubů (bruxismus). Někdy za to může i nesprávné nasazení rovnátek nebo plošné napětí od nevhodných výplní. Genetika taky hraje roli — někomu dásně ustupují snadněji.
Jak to poznáte? Dásně ustupují, když vidíte delší zuby, citlivost na teplé či studené, blížící se „rýhy“ u krčku zubu nebo když se tvoří mezery mezi zuby. Krvácení při čištění může signalizovat zánět, který vede k ústupu dásní.
Co můžete udělat dnes
Začněte těmito kroky hned teď: přejděte na měkký zubní kartáček a naučte se čistit jemně krouživými pohyby. Nepřetlačujte. Používejte fluoridovou pastu pro citlivé zuby a mezizubní kartáčky nebo nit pravidelně. Omezte kouření a sladké nápoje, a pokud skřípete zuby, zeptejte se zubaře na chránič na noc.
Profesionální čištění (pískování, odstranění zubního kamene) zastaví zánět a často zpomalí ústup. Pokud parodontóza postoupila, zubař může doporučit kyretáž (hloubkové čištění kořenů) nebo specializovanou léčbu u parodontologa.
Pro odhalené kořeny existují i lokální řešení: desenzibilizační nátěry, kompozitní krytí nebo mikrochirurgické řešení jako gum graft (odebrání tkáně z jiného místa a přišití). Tyto zákroky vracejí dásni objem a snižují citlivost.
Nečekejte, až se problém zvětší. Pokud máte pocit, že dásně ustupují, objednejte se k zubaři — lékař vidí, jak moc je situace vážná a navrhne konkrétní plán. Pravidelné kontroly a správná domácí péče dokážou zázraky.
Potřebujete rychlý tip na každý den? Měkký kartáček, správná technika čištění, mezizubní kartáček a pravidelné odborné čištění. To je kombinace, která nejčastěji zabraňuje dalšímu ústupu dásní.
Máte-li problém s citlivostí nebo vidíte zuby delší, neodkládejte návštěvu. Lepší péče dnes znamená méně složitou léčbu zítra.