Co je pískování zubů a proč ho doporučují zubní lékaři?

Pískování zubů je jedna z nejčastějších a nejefektivnějších procedur v zubní klinice. Nejde o nějaký složitý lékařský zákrok, ale o jednoduchý, bezbolestný způsob, jak odstranit zubní kámen, pigmenty a jemný plak, který se neodstraní běžným čištěním zubů. Mnoho lidí si ho nechává dělat jako pravidelnou součást péče o zuby, ale mnoho jich ho pořád považuje za zbytečné nebo dokonce nebezpečné. Co tedy vlastně pískování zubů je a proč je to potřeba?

Co se při pískování zubů děje?

Pískování zubů využívá speciální přístroj, který vystříká jemný proud vody, vzduchu a jemných částic (obvykle sodného hydrogenuhličitanu nebo glycinu) na povrch zubů. Tyto částice jsou tak malé, že neškodí zubní sklovine, ale jsou dostatečně silné, aby odstranily náležitosti, které se přilehly k zubům. Nejčastěji se jedná o zubní kámen - tvrdou, vápennou vrstvu, která vzniká z plaku, pokud ho neodstraníte včas. Pískování také odstraňuje skvrny od kávy, čaje, tabáku nebo červeného vína, které se zubní sklovine vždycky přilepí, i když se pečlivě čistíte.

Proces trvá obvykle 15-30 minut a je úplně bezbolestný. Někdo cítí jen mírné mravenčení nebo pískání, ale to je vše. Nejsou potřeba anestetika, nejsou žádné řezy a neztrácíte žádné zuby. Po pískování si zuby cítí čistější než kdy jindy - a to i tam, kde jste si mysleli, že už je čistíte dost.

Proč je pískování důležité?

Plak je tenká, lepkavá vrstva bakterií, která se na zubech tvoří každý den. Pokud ho neodstraníte čištěním, ztuhne a přemění se na zubní kámen - tuhý, často tmavý nános, který se už neodstraní kartáčkem ani nití. Zubní kámen není jen estetický problém. Je to skvělá půda pro bakterie, které způsobují záněty dásní, krvácení, zápach z úst a dokonce ztrátu zubů.

Pískování zubů je první krok k tomu, abyste tyto problémy předešli. Odstraní zubní kámen, který je zdrojem zánětu, a zároveň odstraní pigmenty, které zubní sklovinu znečišťují. Výsledkem je nejen hezčí úsměv, ale i lepší zdraví ústní dutiny. Studie z Journal of Clinical Periodontology ukázaly, že lidé, kteří pravidelně podstupují pískování zubů, mají o 40 % nižší riziko vývoje parodontitidy.

Kdo by měl pískování zubů dělat?

Nikdo není „příliš starý“ nebo „příliš mladý“ na pískování. Je vhodné pro všechny, kteří mají zuby - od dětí po dospělé. Některé skupiny ale mají zvláštní důvod, proč to dělat pravidelně:

• Lidé s kovovými náhradami - zubní kámen se na nich tvoří rychleji, protože kov působí jako „nárazník“ pro plak.
• Uživatelé tabáku - kouření způsobuje silné skvrny a rychlejší tvorbu zubního kamene.
• Uživatelé kávy, čaje nebo červeného vína - tyto nápoje způsobují tmavé skvrny, které se neodstraní běžným čištěním.
• Osoby s ortodontickými aparáty - zubní kámen se tvoří kolem drátků a zámků, kde se čištění značně ztěžuje.
• Diabetici - mají vyšší riziko zánětů dásní, a proto je důležité udržovat ústní dutinu co nejčistší.

Navíc - pokud jste už někdy měli zánět dásní nebo krvácení při čištění, pískování je jedním z nejlepších kroků, jak se tomu předejít.

Je pískování bezpečné pro zubní sklovinku?

To je otázka, kterou často slyšíme. Odpověď je jednoduchá: ano, pokud je provedeno správně. Moderní přístroje používají jemné částice, které neodstraňují zubní sklovinku - jen odstraňují nánosy na jejím povrchu. Zubní lékař nebo zubní hygienička si vždy zkontroluje stav zubů před procedurou a zvolí vhodný typ částic a tlak. Například pro citlivé zuby se používá glycin - jemnější a měkčí částice, které nezanechávají žádné škrábance.

Nebezpečné je pouze pískování provedené nekvalifikovanou osobou - třeba doma s nějakým „zázračným“ přístrojem z internetu. To může zubní sklovinku poškodit. V klinice je vše řízeno odborníkem, který ví, jaký tlak, jaké částice a jak dlouho použít.

Kolik často byste měli pískování dělat?

Neexistuje univerzální odpověď, ale většina zubních lékařů doporučuje pískování každých 6 až 12 měsíců. Pokud máte vysoké riziko tvorby zubního kamene (například kouříte, pijete hodně kávy nebo máte zubní kameny i po čištění), může být vhodné ho dělat každých 4-6 měsíců.

Neznamená to, že byste měli čekat, až se vám zuby zčernají nebo začnou krvácet. Pískování je prevence, ne léčba. Pokud ho děláte pravidelně, většinou vůbec nebudete potřebovat hlubší čištění nebo léčbu zánětů dásní.

Co se děje po pískování?

Po pískování se může stát, že zuby budou na chvíli citlivější - obzvlášť na studené nebo teplé nápoje. To je úplně normální. Sklovinka se na chvíli zčásti „odhalí“, protože byla odstraněna vrstva plaku a kamene, která jí chránila. Citlivost obvykle zmizí během 1-3 dní. Pokud trvá déle, můžete použít zubní pastu na citlivé zuby.

Po pískování se vám také může zdát, že zuby jsou „větší“ nebo že mezery mezi nimi jsou větší. To není pravda - jen jste je poprvé viděli tak, jak vlastně vypadají. Zubní kámen dříve zakrýval přirozený tvar zubů. Jakmile ho odstraníte, vidíte jejich skutečnou velikost a tvar.

Co je lepší: pískování nebo bělení?

Toto je častá záměna. Pískování není bělení. Pískování odstraňuje nánosy a skvrny, které se na zubech usadily - ale nezmění barvu vaší sklovinky. Bělení je jiná procedura, která používá chemické látky (obvykle peroxid vodíku) k odstranění pigmentů z nitra zubní sklovinky. Pokud máte tmavé skvrny, které neodstraníte pískováním, bělení může být dalším krokem. Ale nejdřív musíte odstranit zubní kámen - jinak bělení nefunguje dobře a může způsobit podráždění dásní.

Nejlepší postup je tedy: nejdřív pískování, až potom, pokud chcete, bělení.

Co se stane, když pískování necháte?

Když necháte zubní kámen, jak je, začne se šířit pod dásně. Tam způsobuje zánět, který postupně ničí kost, která drží zuby na místě. To je parodontitida - nemoc, která je jedním z hlavních důvodů, proč dospělí ztrácejí zuby.

Parodontitida se často neobjeví náhle. Začíná tiše - krvácení dásní, zápach z úst, citlivost. Ale když se objeví bolest, je už pozdě. Pískování zubů je levný, rychlý a bezpečný způsob, jak to předejít. V České republice stojí pískování v průměru 400-800 Kč, zatímco léčba parodontitidy může stát tisíce a tisíce korun.

Je pískování zubů pokryto zdravotním pojištěním?

Ve veřejném zdravotním pojištění se pískování zubů nevyplácí automaticky. Některé pojišťovny ho však pokrývají jako součást preventivní péče - například u dětí do 18 let, nebo u pacientů s potvrzenou parodontitidou. Doporučuji se zeptat své pojišťovny - některé dávají slevu nebo částečné výdaje za každoroční pískování.

Je to investice, která se vyplatí. Když pískování děláte pravidelně, ušetříte si nejen peníze, ale i bolest, čas a možná i zuby.