When it comes to domácí prostředky, přírodní nebo levné metody pro péči o zuby a dásně používané bez lékařské pomoci. Also known as domácí ústní péče, it může být užitečná pro prevenci, ale ne pro léčbu závažných problémů. Mnoho lidí věří, že stačí použít sódovku, ocet nebo olejové polokrácení a všechno se vyřeší. Pravda je ale jiná – některé domácí prostředky pomáhají, jiné zubní sklovinu poškozují, dásně podráždí nebo skrývají vážnější onemocnění, jako je zubní kámen, tvrdý nános plaku, který vzniká způsobením nedbalosti a který lze odstranit jen profesionálně. Pokud máte zubní kámen pod dásní, žádná sůl ani čajový olej ho neodstraní – jen ho zatlačí hlouběji a zhorší zánět.
Citlivost zubů, bolest při jídle studeného, teplého nebo sladkého, která vzniká kvůli odhalenému zubnímu kmeni. Je často příznakem zubního kazu, opotřebení skloviny nebo zánětu dásní – ne jen „náhodného“ problému. Mnoho lidí si koupí bělící pastu nebo si začne čistit zuby sódou, aby citlivost zmírnili. Ale to je jako řešit zápal plic zvýšením teploty – zhorší to jen situaci. Skutečně účinné domácí prostředky pro citlivost jsou jen dvě: ústní hygiena, pravidelné a správné čištění zubů, které odstraňuje plak a zabraňuje jeho tvorbě. a používání speciální zubní pasty s fluoridem nebo strontiem. Všechno ostatní je jen dočasné ulevění, které vás vede k větším problémům.
Některé z vašich článků se zabývají pískováním zubů – to není domácí prostředek, ale profesionální postup, který odstraní i ten nejtvrdší kámen a pigmenty. A co se týče bělících past, většina z nich obsahuje abrazivní látky, které po několika týdnech způsobí opotřebení skloviny. Když vidíte „aktivní uhlí“ nebo „sodovku“ v seznamu složek, mějte na paměti: to nevybělí zuby, jen je na chvíli osvětlí a pak je poškodí.
Domácí prostředky nejsou zlo, ale ani zázračné řešení. Pokud máte zubní kámen, dásně krvácí nebo zuby vás bolejí, nečekáte na „přírodní řešení“. Tyto příznaky jsou signály, že potřebujete odbornou pomoc. Ale pokud chcete zdravější ústní hygienu, můžete začít tím správným: správným kartáčkem, zubní nití a pastou s fluoridem. To je jediný domácí prostředek, který nejen funguje, ale i chrání vaše zuby dlouhodobě.
V této sbírce najdete praktické rady – od toho, jak se zbavit zubního kamene bez návštěvy zubaře, po to, jak vybrat bělící pastu, která opravdu nezničí vaše zuby. Nejsou tu žádné zázraky, jen jasné informace, které vám pomohou dělat správné volby.
Zjistěte, jak zmírnit citlivost zubů pomocí přirozených domácích prostředků jako slaná voda, kokosový olej, zelený čaj a xylitol. Efektivní, levné a bezpečné metody, které skutečně fungují.