V září jsme publikovali řadu praktických článků, které řeší běžné problémy: citlivost zubů, ustupující dásně, zubní kámen, domácí bělení i péči o fazety. Zde najdete rychlé shrnutí s jasnými kroky, co udělat hned doma a kdy zajít k zubaři.
Máme články od základů (jak vzniká plak, proč odstraňovat zubní kámen) až po speciální témata (kompozitní a estetické fazety, keramické zuby). Když řešíte citlivost, mrkněte na „Citlivost zubů - jak ji předcházet a léčit“ – doporučení jsou jednoduchá: měkký kartáček, desenzibilizační pasta a omezení kyselých nápojů. U počínajícího kazu najdete rady, jak ho rozpoznat a kdy je nutná návštěva zubaře.
O bělení jsme psali hodně: bezpečné domácí metody, co se nesmí při bělení dělat a alternativy peroxidu. Důležité: peroxid vodíku nikdy nepolykat — článek "Co se stane když vypiju peroxid vodíku?" vysvětluje rizika. Pokud chcete bělit doma, volte ověřené produkty a postupy z článku "Jak na domácí bělení zubů?" a vyhněte se agresivním receptům z internetu.
Jak hydratovat zuby? – Udržujte sliznici vlhkou: pijte vodu, omezte slazené nápoje a používejte fluoridovou pastu. Pro suché ústa zkuste žvýkačky bez cukru s xylitolem.
Odstranění černého zubního kamene a kámen pod dásní – nepokoušejte se o odstraňování ostrými nástroji doma. Použijte profesionální hygienu, mezizubní kartáčky a pravidelné čištění. Články nabízejí postupy, jak se připravit na návštěvu u dentální hygienistky.
Ustupující dásně – hlavní příčiny jsou špatná technika čištění, zubní kámen a agresivní kartáčky. Změňte techniku, zvolte měkký kartáček a dohledu zubaře řešte možné parodontální onemocnění.
Fazety a kompozitní fazety – péče je jednoduchá: neřezat tvrdé věci, pravidelně čistit, a u keramických fazet konzultovat opravy s odborníkem. Články popisují malé každodenní kroky, které prodlouží jejich životnost.
Z praktických pomůcek najdete tipy "Jak vybrat dentální zrcátko" i "Nalepovací zuby: jak je bezpečně vložit a vyjmout". Pro zlomené přední zuby je k dispozici článek o rozpočtu na opravu a o možnostech náhrad – protézy nebo implantát.
Chcete-li konkrétní radu, otevřete příslušný článek v archivu. Pokud máte bolest, silné krvácení dásní nebo příznaky infekce, objednejte se ke svému zubaři co nejdřív. Většina našich textů nabízí rychlé kroky k úlevě i jasné signály, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Pro snazší orientaci klikněte na jednotlivé nadpisy v archivu září 2023 a přečtěte si detailní návody a recepty. Pokud chcete, mohu vám připravit stručný seznam článků podle problému, který řešíte (citlivost, bělení, dásně, fazety).
Zajímavé je, že se neustále staráme o hydrataci naší pokožky a těla, ale často zapomínáme na naše zuby. V tomto příspěvku vám povím, jak správně hydratovat zuby a proč je to důležité pro naše ústní zdraví. Dám vám několik tipů a triků, které by vám mohly pomoci udržet vaše úsměv zdravý a silný. Přidám i pár rad, jak se vyhnout dehydrataci zubů. Takže pojďme se ponořit do světa zubní hygieny.
V tomto článku se podíváme na různé alternativy peroxidu a to jak pro účely čištění, tak i pro kosmetické účely. Ukážeme vám, jak si můžete vyrobit vlastní přírodní a bezpečné čistící prostředky, které jsou skvělou alternativou k obyčejnému bělicímu peroxidu. Ke každému tipu přidáme také jednoduchý recept a pokyny k použití. Buďte s námi a objevte nové způsoby, jak udržet váš domov v čistotě a vaši pokožku zdravou bez použití peroxidu.
Ahoj všichni, dnes se podíváme na téma, které nás všechny týká - počínající zubní kaz. Co bychom měli vědět a jak se mu efektivně vyhnout? Pokud se i vy chcete dozvědět více o prevenci a správné péči o zuby, tak neváhejte a pokračujte ve čtení. Budeme se zabývat otázkami jako je, jak rozpoznat první příznaky a jaké kroky podniknout, aby se zubní kaz nezhoršil.
Chcete se dozvědět, jak efektivně odstranit černý zubní kámen? Tak jste na správném místě. V tomto blogu vám ukážu několik ověřených postupů a triků, jak se navždy zbavit tohoto nepříjemného problému. Společně probereme nejlepší metody a nástroje pro udržení perfektní zubní hygieny. Přidejte se ke mně a dělejte ze zdraví vašich zubů prioritu.
Ahoj, já jsem váš průvodce ve světě zubní hygieny. Dnes vám povím o tom, co se nesmí dělat při bělení zubů. Toto téma je důležité, protože bělení zubů je velmi populární, ale může být také nebezpečné, pokud nevíme, jak to správně dělat. Přečtěte si o základních zákazech a o tom, jak můžete udržet své zuby bílé bez rizika.
Ahoj, jsem tu s novým příspěvkem na téma "Proč ustupují dásně?". Ve svém blogu se podíváme na některé z hlavních důvodů, proč dásně ustupují, jak to ovlivňuje zdraví naší ústní dutiny a jak se o naše dásně správně starat. Připojte se ke mně v tomto důležitém a zajímavém rozhovoru o zdraví našich dásní.
Ahoj všichni, dnes se podíváme na téma bělení zubů. Prohlédneme si všechna pro i proti, abyste měli lepší představu, zda je to správná volba pro vás. Bělení zubů může být skvělým řešením pro krásný úsměv, ale je důležité znát i možná rizika a nežádoucí efekty. Přečtěte si náš článek a zjistěte vše, co potřebujete vědět o této populární kosmetické proceduře.
Ahoj! Dnes se podíváme na jednoduchý průvodce pro pískování zubů. Vysvětlím, jak tento proces funguje, jak jej správně provádět a proč je tak důležitý pro udržení zdravých zubů. Připravte se na cestu k lepší ústní hygieně a zdravému úsměvu. Už nikdy se nebudete bát zubaře!
Dobrý den, milé čtenářky! Zajímá vás, jak vybrat to nejlepší dentální zrcátko pro vaši domácí péči? Tento příspěvek je právě pro vás! Připravila jsem řadu tipů a rad, jak najít ideální zrcátko, které vám pomůže udržet parádní zubní hygienu pohodlně z domova. Ponořme se do toho!
Dnes vám povím, jak správně pečovat o fazety. To je tak důležité, přátelé. Fazety potřebují zvláštní péči, aby vypadaly jako nové a zachovaly si svůj lesk. Dodržování správných návyků v údržbu fazet nám pomůže dlouho si užívat jejich krásy. Pojďme se tedy podívat, jak na čištění a péči o fazety.