Dokonalý úsměv: Jak ho snadno získat a udržet
Už jste někdy přemýšleli, co opravdu dělá úsměv dokonalým? Není to jen bělost zubů, ale hlavně zdraví a rovnost. A víte co? To všechno můžete mít, když se o své zuby staráte správně a pravidelně!
Nejprve myslete na základ – každodenní dentální hygienu. Nejde jen o čištění, ale o správné čištění. Sonické kartáčky jsou fakt fajn pomocníci, protože odstraňují plak efektivněji než obyčejné kartáčky. Přitom si nezapomeňte čistit i mezizubní prostory třeba pomocí dentální nitě nebo mezizubních kartáčků.
Pokud toužíte po zářivě bílém úsměvu, bělení zubů je dnes dostupnější než kdy dřív. Můžete zkusit profesionální bělení u zubaře, kde výsledky vydrží dlouho a jsou bezpečné. Pokud nemáte moc času nebo peněz, existují i domácí metody, které fungují, ale je potřeba je provádět opatrně, aby zuby nepodráždily dásně nebo nepoškodily sklovinu.
Křivé nebo nerovnoměrné zuby? Žádný problém! Neviditelná rovnátka jsou ideální pro dospělé, kteří nechtějí, aby si jich ostatní hned všimli. Navíc digitální plánování léčby zaručí přesné a pohodlné rovnání bez zbytečných komplikací. Pro větší problémy zase pomohou fixní rovnátka nebo třeba celokeramické fazety, které nejen napraví tvar zubů, ale zároveň ozdobí váš úsměv.
Nesmíme zapomenout ani na prevenci paradentózy. Ta dokáže zkazit i jinak krásný úsměv a přivodit zdravotní problémy. Nepravidelné návštěvy u dentální hygienistky a zanedbávání čištění mohou za zánět dásní nebo vznik zubního kamene. Pravidelná péče, správná technika čištění a profesionální čištění pomáhají paradentóze předcházet.
Jednoduché tipy pro každý den? Vyhněte se příliš sladkému a kyselým nápojům, které zuby ničí. A když jíte něco tvrdšího nebo lepivého, čistěte zuby co nejdříve. I takové drobnosti dokážou hodně ovlivnit, jak váš úsměv bude vypadat za pár let.
Dokonalý úsměv není jen o kráse, ale hlavně o zdraví. Když se o něj budete starat s láskou a pravidelností, vydrží vám dlouho a vy si jej budete opět rádi ukazovat všem kolem sebe.