Archiv 2024/01: co jsme publikovali a co si vzít do praxe
V lednu 2024 jsme přinesli články, které pomůžou s bělením zubů, ochranou skloviny, péčí o implantáty i s prevencí opotřebení. Nečekejte složité texty — najdete tu jasné rady a praktické tipy, které můžete hned vyzkoušet.
Hlavní témata měsíce
Bělicí pásky: Přinesli jsme kompletní průvodce výběrem bělicích pásků. Dozvíte se, jak vybírat podle složení, citlivosti zubů a očekávaného efektu. Tip: pokud trpíte citlivostí, hledejte pásky s nižším obsahem peroxidu a krátkým kontaktem se sklovinou.
Sklovina a její ochrana: Článek o tom, co sklovinu ničí a jak jí pomoci. Najdete praktiky jako omezení kyselých nápojů, používání měkkého kartáčku a fluoridových past. Rychlý návyk: napít se vody po kyselém jídle a počkat 30 minut před čištěním.
Opotřebení zubů a prevence: Vysvětlili jsme, proč zuby „vyžívají“ — od špatného čištění přes stravu po skřípání. Doporučení zahrnují správnou techniku čištění, ochranné dlahy při bruxismu a pravidelné kontroly u dentální hygienistky.
Péče o implantáty: Publikovali jsme přehled, jak udržet implantáty dlouho funkční. Klíč je v denní hygieně, vhodných pomůckách a pravidelných prohlídkách u zubaře.
Další články: přidali jsme praktické texty o ultrasonických čističích zubů, tetracyklinových skvrnách, fazetách — včetně financování — a článek na téma zvládání bolesti u zubaře. Nechyběly ani stránky s kontakty a zásadami ochrany osobních údajů.
Rychlé, použitelné rady z lednových článků
1) Bělicí pásky: před nákupem zkontrolujte koncentraci bělicí látky a dobu nošení. Pokud cítíte pálení, pásky sundejte a poraďte se s odborníkem.
2) Ochrana skloviny: omezte citrusy a sycené nápoje mezi jídly. Po kyselém jídle vypláchněte ústa vodou a vyčkejte s kartáčkem.
3) Implantáty: používejte mezizubní kartáček a fluoridové pasty. Pokud cítíte bolest nebo zánět, objednejte se do ordinace co nejdříve.
4) Bolest u zubaře: zkuste řídit dech, komunikujte s lékařem o svých obavách a využijte lokální znecitlivění nebo relaxační techniky.
5) Finance u fazet: porovnejte ceny i financování u několika klinik. Někdy je lepší investovat do kvalitního řešení než šetřit na materiálu.
Chcete rychle najít konkrétní článek? Prohlédněte si seznam témat na této stránce nebo napište dotaz přes kontaktní formulář. Rád poradím, který článek je pro vás nejvíc užitečný podle vašeho problému.