Archiv 2023/08 – praktické tipy pro péči o zuby
V srpnu 2023 jsme na Paradentoza a Citlivost Zubů přinesli hromadu užitečných článků. Najdete tu konkrétní rady k fazetám (veneers), jak se připravit i jak pečovat po zákroku, tipy pro výběr rovnátek a sonického kartáčku pro děti, návody na bělení a praktiky prevence zubního kazu. Níže shrnu to nejdůležitější, co můžete hned použít.
Fazety a veneers – příprava i péče po nasazení
Plánujete fazety? Přečtěte si, jak se na zákrok připravit: domluvte si konzultaci, pořiďte si měkký kartáček a proberte barvu a tvar s lékařem. Po nalepení fazet dbejte na jemné čištění — používejte neabrazivní zubní pastu, jemnou mezizubní hygienu a vyhněte se tvrdým jídlům první dny. Pokud máte tendenci skřípat zuby, zeptejte se na noční dlahu. Články z tohoto měsíce také radí, jak najít kvalitního specialistu a co očekávat finančně při rekonstrukcích či opravách ulomeného zubu.
Viděli jsme i příklady „před a po“ — fazety umějí rychle zlepšit vzhled, ale nevyřeší všechny zdravotní problémy. Máte-li zánět nebo zubní kámen pod dásní, nejprve to nechte vyřešit. Pooperační péče je klíč k dlouhodobému výsledku.
Rovnátka, prevence a každodenní péče
Potřebujete vybrat rovnátka? V článcích najdete přehled typů, tipy jak si udržet hygienu s rovnátky a seznam věcí, o kterých jste možná nevěděli (např. pravidelné kontroly, mezizubní kartáčky a ortodontický vosk). Pro děti doporučujeme sonický kartáček s měkkými hlavami a zábavným designem — zvýší chuť dělat si zuby pravidelně.
Prevence je časté téma: jak často chodit k zubaři, proč používat zubní nit a jak předcházet mezizubnímu kazu. Praktická rada: čistěte zuby dvakrát denně, používejte mezizubní pomůcky jednou denně a navštěvujte zubaře podle doporučení (obvykle 1× za 6–12 měsíců). Naše články také řešily problémy jako citlivost zubů, praskání skloviny nebo černý zubní kámen — vždy najdete konkrétní kroky, co dělat hned doma a kdy vyhledat odborníka.
Další užitečné tipy z archivu: jak vybrat bělicí pásky a pastu, jak funguje ultrasonický čistič zubů, alternativy k implantátu a jak zvládat emoční dopady mezery mezi zuby. Pro sportovce máme stručné tipy na ochranu chrupu při tréninku.
Chcete rychlé shrnutí? Pokud plánujete estetický zákrok (fazety, bělení, rovnátka), nejdřív řešte zdraví dásní a zubů. Po zákroku držte jemnou hygienu, pravidelné kontroly a vyhněte se rizikovým návykům. Preventivní péče a správné pomůcky vám ušetří čas i peníze.
Pokud chcete odkaz na konkrétní článek z archivu srpna, napište, rád vám doporučím ten, který vám nejvíc pomůže.